按社保的相关规定，一个职工只能拥有一个社保帐户。如果有两个社保卡帐户，可以按国家《社保关系转移和接续管理办法》申请异地社保帐户合并来转移社保关系成为一个。至于另一个社保帐户即使停交以后也是有效的，可以在申请社保帐户异地合并的时候转移到现在长期工作的单位自己的社保帐户里。那么要如何转移呢?
社保转移流程手续
一、转移年龄规定：
男性参保人满50周岁，女性参保人满40 周岁，不用立即办转移，等到达到法定退休年龄，再将养老保险关系和基金转到待遇领取地。如果男性参保人不满50周岁，女性参保人不满40周岁，到外地就业参保的，可将原工作地的养老保险关系和基金转移到新的就业地。
二、社保转出手续：
方法：本人持身份证原件及复印件到参保地的社保服务窗口申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》。参保人在外地就业并参保后，可向新参保地的社保机构出示原工作地的《基本养老保险参保缴费凭证》，申请将原工作地的养老保险关系转入。
三、社保转入手续：
方法：本人凭身份证原件及复印件以及异地社保机构出具的《基本养老保险参保缴费凭证》，但单位的所属社保经办机构申请转入异地的养老保险关系和基金。新旧参保地的社保机构通过在国家或省的信息平台进行联系以及养老保险关系的转移、接续。一般情况下，参保人不用两地跑。
四、跨省转移的基金转移标准：
1、个人账户储存额：1998年1月1日之前按个人缴费累计本息计算转移，1998年1月1日之后按计入个人账户的全部储存额计算转移。
2、统筹基金(单位缴纳)：以本人1998年1月1日之后各年度实际缴费工资为基数，按12%的总和转移，参保缴费不足一年的，按实际缴费月数计算转移。
